مو های پرپشت و حجیم یکی از معیار های اصلی زیبایی و آرایشی است که بسیاری از خانم ها به دنبال آن هستند. اما اگر موهای شما نازک و کم پشت است، نگران نباشید! روش های مختلفی برای حجم دادن به مو های کم پشت وجود دارد که می‌توانند ظاهری زیبا و پرپشت تر به مو های شما ببخشند. از مدل و آرایش مو گرفته تا استفاده از بهترین محصولات برای حجم دادن به مو های کم پشت، انتخاب های زیادی در دسترس شماست.
در این مقاله از مجله لیدی دیلی به بررسی روش های طبیعی برای افزایش حجم مو های نازک، تأثیر تغذیه و ویتامین ها بر ضخامت مو، تکنیک‌های براشینگ برای حجیم نشان دادن موهای کم پشت، مدل‌های موی مناسب برای موهای کم پشت ، و همچنین استفاده از شامپوی حجم دهنده و محصولات حرفه ای خواهیم پرداخت. علاوه بر این، اگر به دنبال راهکاری دائمی هستید، تغییراتی مانند چگونه با استفاده از رنگ مو، موهای کم پشت را پرحجم تر نشان دهیم نیز می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر ظاهر شما داشته باشد.
بهترین ماسک های خانگی برای حجم دادن به مو
ماسک تخم‌مرغ و روغن زیتون
تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است و می‌تواند به تقویت ریشه های مو کمک کند، درحالی‌که روغن زیتون مو ها را مرطوب کرده و از شکنندگی آن ها جلوگیری می‌کند. برای تهیه این ماسک، یک تخم‌مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید، روی موها بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید. استفاده منظم از این ماسک می‌تواند باعث ضخیم تر شدن و افزایش حجم موها شود.
ماسک آلوئه ورا و عسل
آلوئه‌ورا دارای آنزیم های مفیدی است که رشد مو را تحریک می‌کنند و باعث ضخامت بیشتر آن می‌شوند. عسل نیز به حفظ رطوبت مو کمک کرده و از خشکی و شکنندگی آن جلوگیری می‌کند. ترکیب دو قاشق ژل آلوئه ورا با یک قاشق عسل و استفاده از آن به‌عنوان ماسک مو، می‌تواند به مرور زمان موهای نازک را تقویت کرده و حجیم‌تر نشان دهد.
ماسک آووکادو و روغن نارگیل
آووکادو سرشار از چربی های سالم و ویتامین‌های A و E است که موها را تغذیه کرده و باعث تقویت آن‌ها می‌شود. روغن نارگیل نیز خاصیت آبرسانی دارد و از موها در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند. برای تهیه این ماسک، یک آووکادوی رسیده را له کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. این ترکیب را روی موها بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه بشویید. استفاده منظم از این ماسک به موها حجم و درخشندگی بیشتری می‌دهد.
بهترین ویتامین ها برای افزایش ضخامت مو
کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث نازک شدن و ضعیف شدن موها شود. ویتامین‌هایی مانند بیوتین، ویتامین E و ویتامین D نقش مهمی در تقویت و ضخامت مو دارند. بیوتین که در مواد غذایی مانند تخم‌مرغ، مغزها و موز یافت می‌شود، به بهبود کیفیت و رشد مو کمک می‌کند. ویتامین E که در بادام و آووکادو وجود دارد، باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شود و ویتامین D که از طریق نور خورشید و مواد غذایی مانند ماهی های چرب تأمین می‌شود، رشد موهای جدید را تحریک می‌کند. مصرف کافی این ویتامین ها می‌تواند به تقویت موهای نازک کمک کند و آن‌ها را ضخیم تر نشان دهد.
تأثیر تغذیه بر تقویت و حجم دهی به موهای نازک
داشتن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند تأثیر زیادی بر حجم و سلامت موها داشته باشد. پروتئین ها و مواد معدنی مانند آهن و روی از جمله ترکیباتی هستند که نقش مهمی در تقویت و ضخیم شدن مو دارند. مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند مرغ، تخم‌مرغ و حبوبات می‌تواند به رشد و استحکام موها کمک کند. همچنین، آهن که در موادی مانند اسفناج و عدس یافت می‌شود، از ریزش مو جلوگیری می‌کند. روی نیز که در آجیل و دانه‌های کدو تنبل وجود دارد، باعث افزایش ضخامت و استحکام موها می‌شود. با رعایت یک رژیم غذایی سالم، می‌توان موهای نازک را تقویت کرد و حجم بیشتری به آن‌ها بخشید.
بهترین شامپو ها برای موهای کم پشت
۱. Shiseido Advanced Volume Shampoo
این شامپو با فرمولاسیون خاص خود به تقویت و افزایش حجم موها کمک می‌کند. مواد مغذی موجود در آن، موها را از ریشه تقویت کرده و ظاهری پرحجم و سبک به آن‌ها می‌دهد. این شامپو به‌ویژه برای موهای نازک و کم‌پشت طراحی شده است.
۲. L’Oréal Professionnel Serie Expert Volumetry Shampoo
این شامپو از برند L’Oréal به‌طور ویژه برای موهای کم‌پشت و نازک ساخته شده است. فرمول آن با ترکیب مواد فعال حجم‌دهنده، موها را از ریشه تا نوک تقویت کرده و به آن‌ها حجم و بافت طبیعی می‌دهد. همچنین برای موهای ضعیف و حساس مناسب است.
۳. Aveda Shampure Nurturing Shampoo
این شامپو علاوه بر داشتن ویژگی‌های حجم‌دهندگی، از موهای شما در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند. فرمول گیاهی آن به تقویت موها و ایجاد حجم طبیعی کمک می‌کند. این شامپو برای افرادی که به دنبال یک راه‌حل طبیعی برای حجم دادن به موهای کم‌پشت هستند، ایده‌آل است.
۴. Redken High Rise Volume Lifting Shampoo
شامپوی حجم‌دهنده Redken با فرمولی خاص برای تقویت موهای نازک طراحی شده است. این شامپو حجم بیشتری به موها داده و باعث می‌شود موها پرپشت‌تر و برجسته‌تر به نظر برسند. همچنین از خشکی مو جلوگیری کرده و نرم‌کنندگی مناسبی دارد.
۵. Kérastase Densifique Bain Densité Shampoo
این شامپو مخصوص تقویت موهای نازک و کم‌پشت است و به موها بافت و حجم می‌دهد. فرمول آن به طور خاص برای افرادی طراحی شده که موهایشان دچار ریزش یا نازک شدن شده‌اند و به دنبال راه‌حلی برای بازیابی حجم طبیعی موهای خود هستند.
۶. Bumble and Bumble Thickening Volume Shampoo
این شامپو حجم‌دهنده از برند Bumble and Bumble برای موهای نازک و کم‌پشت عالی است. فرمول آن به موها حجم می‌دهد و باعث می‌شود موها پرپشت‌تر و حجیم‌تر به نظر برسند. این شامپو همچنین حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده است که از خشکی موها جلوگیری می‌کند.
۷. Pantene Pro-V Sheer Volume Shampoo
این شامپو حجم‌دهنده از برند Pantene برای موهای نازک و کم‌پشت طراحی شده است. این محصول باعث تقویت مو از ریشه تا نوک شده و حجم بیشتری به آن می‌دهد. همچنین موها را نرم و لطیف نگه می‌دارد و مانع از خشکی آن‌ها می‌شود.
۸. Biolage Volume Bloom Shampoo
شامپو Volume Bloom از برند Biolage یک انتخاب عالی برای موهای کم‌پشت است. این شامپو به‌طور ویژه برای تقویت حجم موها و ایجاد ظاهری سبک و پرحجم طراحی شده است. همچنین حاوی مواد مرطوب‌کننده است که موها را نرم و درخشان می‌کند.
بهترین مدل مو برای موهای کم پشت
انتخاب مدل مو مناسب می‌تواند تأثیر زیادی در حجیم تر به نظر رسیدن موهای کم پشت داشته باشد. برخی از مدل‌ها به ویژه برای موهای نازک و کم پشت طراحی شده اند و می‌توانند باعث افزایش حجم و ضخامت مو شوند. در اینجا به معرفی بهترین مدل‌های مو برای مو های کم پشت می‌پردازیم. همچنین برای اطلاعات بیشتر به شما مقاله بهترین مدل های موی کوتاه زنانه را پیشنهاد میکنیم
۴.۱. مدل مو های لایه لایه
مدل موهای لایه‌لایه یکی از بهترین انتخاب‌ها برای موهای کم‌پشت است. لایه‌بندی موها باعث ایجاد حرکت و بافت در آن‌ها شده و به موها حجم بیشتری می‌دهد. این مدل به‌ویژه برای افرادی که موهای صاف و نازکی دارند، مناسب است. لایه‌های مختلف باعث می‌شوند که موها پرپشت‌تر و حجیم‌تر به نظر برسند.
۴.۲. مدل مو های کوتاه پیکس
مدل پیکسی یکی از بهترین مدل‌ها برای موهای کم‌پشت است زیرا این مدل مو به طور طبیعی باعث افزایش حجم در قسمت بالای سر می‌شود. در این مدل، موها کوتاه و مرتب برش می‌خورند که حجم بیشتری در ریشه مو ایجاد می‌کند و صورت را جذاب‌تر و جوان‌تر نشان می‌دهد. همچنین، با استفاده از موس یا اسپری حجم‌دهنده می‌توانید این مدل را حجیم‌تر کنید.
۴.۳. مدل موهای فرفری یا موج دار
اگر موهای شما به طور طبیعی کمی فرفری یا موج‌دار است، این حالت می‌تواند به شما کمک کند تا موهای نازک خود را پرپشت‌تر نشان دهید. موج‌های طبیعی یا حتی فرفری‌های سبک به مو حجم و ساختار می‌دهند. برای افرادی که موهای صاف و نازک دارند، استفاده از دستگاه‌های فرکننده مو یا سشوار با برس گرد می‌تواند این مدل را به راحتی ایجاد کند و به مو حجم دهد.
۴.۴. مدل موهای بلند با لایه های نرم
اگر ترجیح می‌دهید موهای بلندتری داشته باشید، می‌توانید از مدل‌های بلند با لایه‌های نرم و طبیعی استفاده کنید. در این مدل، لایه‌ها به گونه‌ای مرتب می‌شوند که موها به‌طور طبیعی حجم بیشتری پیدا کنند. این مدل می‌تواند برای کسانی که نمی‌خواهند موهایشان بیش از حد کوتاه شود، گزینه خوبی باشد. لایه‌ها باعث می‌شوند که موها حجیم‌تر و سبک‌تر به نظر برسند.
۴.۵. مدل موهای بوب (Bob) بلند
مدل بوب بلند، به‌ویژه در طول‌های متفاوت، برای موهای کم‌پشت ایده‌آل است. این مدل مو، از نظر بصری حجم بیشتری به موها می‌دهد و در عین حال، شکل مناسبی برای هر نوع صورت ایجاد می‌کند. اگر موهای شما نازک است، مدل بوب می‌تواند به طور طبیعی حجم موها را افزایش دهد و آن‌ها را پرپشت‌تر نشان دهد.
۴.۶. مدل موهای نیمه باز یا نیمه جمع
مدل‌های نیمه‌باز یا نیمه‌جمع، مثل پونی‌تایل‌های نیمه‌باز یا جمع کردن تنها بخشی از مو، به حجیم‌تر به نظر رسیدن موهای کم‌پشت کمک می‌کنند. در این مدل‌ها، موها از یک قسمت جمع می‌شوند و باقی موها آزاد می‌مانند، که باعث ایجاد حجم در ظاهر کلی می‌شود.
۴.۷. مدل موهای با فرق جانبی
اگر فرق موهای خود را به صورت جانبی تغییر دهید، می‌توانید به راحتی حجم بیشتری به موهای کم‌پشت اضافه کنید. فرق جانبی باعث می‌شود که موها به‌طور طبیعی حالت و حرکت بیشتری داشته باشند و ریشه‌ها پرپشت‌تر به نظر برسند. این مدل به‌ویژه برای افرادی که موهای نازک دارند، بسیار مناسب است.
بهترین رنگ مو برای موهای کم پشت
رنگ مو می‌تواند تأثیر زیادی در ظاهر حجم موها داشته باشد. انتخاب رنگ مناسب می‌تواند باعث پرپشت‌تر به نظر رسیدن موهای نازک و کم‌پشت شود. در اینجا برخی از بهترین رنگ‌ها برای موهای کم‌پشت آورده شده است که می‌توانند به شما کمک کنند موهایی حجیم‌تر و پرپشت‌تر داشته باشید:
رنگ‌های روشن و بلوند
رنگ‌های بلوند روشن یا طلایی می‌توانند به موهای شما حجم بدهند و آن‌ها را پرپشت‌تر نشان دهند. این رنگ‌ها باعث بازتاب نور روی موها می‌شوند و به‌طور طبیعی حجم بیشتری به موها می‌دهند. همچنین، رنگ‌های روشن می‌توانند خطوط موهای نازک را پنهان کنند و ظاهری پرتر و حجیم‌تر ایجاد کنند.
هایلایت‌های براق و روشن
استفاده از هایلایت‌های روشن در موهای کم‌پشت، به‌ویژه در اطراف صورت و ریشه‌ها، می‌تواند به موهای شما بعد و حجم بیشتری بدهد. این هایلایت‌ها نور را منعکس کرده و باعث می‌شوند موهای شما حجیم‌تر و پُرتر به نظر برسند. ترکیب رنگ‌های روشن و تیره می‌تواند عمق و بعد بیشتری به موها بدهد.
رنگ های قهوه ای متوسط و دارچینی
رنگ‌های قهوه‌ای متوسط یا دارچینی برای افرادی که موهای کم‌پشت دارند، ایده‌آل است. این رنگ‌ها به موها بافت و عمق می‌دهند و باعث می‌شوند که موهای شما حجیم‌تر به نظر برسند. همچنین، رنگ‌های قهوه‌ای تیره‌تر می‌توانند موجب برجسته‌تر شدن هایلایت‌ها و لایه‌های مو شوند.
رنگ های تیره و قهوه‌ای روشن
رنگ‌های تیره‌تر مثل قهوه‌ای تیره یا مشکی می‌توانند موهای شما را ضخیم‌تر نشان دهند. این رنگ‌ها بیشتر مناسب افرادی است که می‌خواهند موهایشان حالت شاداب‌تری داشته باشد. البته، باید توجه داشت که استفاده از رنگ‌های تیره به‌طور کامل ممکن است موها را کمی تخت‌تر نشان دهد، بنابراین باید از هایلایت‌های جانبی یا ریشه‌های روشن‌تر استفاده کرد تا حجم ایجاد شود.
۵.۵. رنگ‌های کاراملی و عسلی
رنگ‌های کاراملی و عسلی به طور طبیعی می‌توانند حجم بیشتری به موهای نازک بدهند. این رنگ‌ها با ترکیب رنگ‌های گرم و سرد می‌توانند به مو عمق و بعد بدهند، و همین امر باعث می‌شود که موها حجیم‌تر و پرپشت‌تر به نظر برسند. این رنگ‌ها می‌توانند برای موهای روشن تا تیره مناسب باشند.
۵.۶. تکنیک‌های بالیاژ (Balayage)
بالیاژ یکی از بهترین تکنیک‌ها برای موهای کم‌پشت است. این روش شامل رنگ کردن موها به صورت دستی با تکنیک ملایم است که به موها عمق و حجم می‌دهد. استفاده از بالیاژ در رنگ‌های روشن و تیره می‌تواند باعث شود که موهای شما پرپشت‌تر و بافت بیشتری پیدا کنند.
۵.۷. رنگ‌های متمایل به قرمز یا شرابی
رنگ‌های قرمز یا شرابی می‌توانند به موها حجم و درخشندگی بدهند. این رنگ‌ها به‌ویژه برای افرادی که پوست گرمی دارند مناسب است. این رنگ‌ها علاوه بر ایجاد حجم بصری، باعث جذاب‌تر به نظر رسیدن موها می‌شوند.
۵.۸. رنگ‌های دوگانه و گرادیانت
رنگ‌های دوگانه یا گرادیانت (بلاند، تیره به روشن) نیز می‌توانند به موهای کم‌پشت حجم بدهند. این رنگ‌ها باعث می‌شوند که موها به طور طبیعی حجیم‌تر و پرپشت‌تر به نظر برسند و جذابیت بیشتری پیدا کنند.
تکنیک های سشوار کشیدن برای حجیم نشان دادن موهای کم‌پشت
سشوار کشیدنیکی از موثرترین روش ها برای حجم دادن به موهای کم پشت است. با استفاده از تکنیک های درست، می‌توان م وها را پرپشت تر و حجیم‌تر نشان داد. در ادامه چند تکنیک کاربردی برای براشینگ موهای نازک و کم‌پشت آورده شده است:
خشک کردن موها به صورت وارونه
یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای حجم دادن به موها، خشک کردن آن‌ها به صورت وارونه است. برای این کار:
- سر خود را رو به پایین بگیرید و با سشوار، موهای خود را از ریشه به سمت پایین خشک کنید.
- این روش باعث می‌شود که ریشه‌های مو بلندتر شوند و حجم بیشتری به خود بگیرند.
استفاده از برس گرد و سشوار
- از برس گرد با قطر متوسط یا بزرگ برای حالت دادن به ریشه موها استفاده کنید.
- هنگام براشینگ، موها را به سمت بالا بکشید و با حرارت سشوار آن ها را حالت دهید.
- پس از گرم شدن موها، چند ثانیه صبر کنید تا خنک شوند تا حجم ایجادشده ماندگارتر شود.
استفاده از اسپری حجم‌دهنده قبل از براشینگ
- قبل از شروع براشینگ، از اسپری‌های حجم دهنده یا موس مو استفاده کنید.
- این محصولات کمک می‌کنند که موها حالت حجیم‌تری بگیرند و مدت‌زمان بیشتری حالت خود را حفظ کنند.
براشینگ لایه‌لایه برای ایجاد حجم بیشتر
- موهای خود را به چندین لایه تقسیم کنید و هر لایه را جداگانه براشینگ کنید.
- این تکنیک کمک می‌کند تا موها حجیم تر به نظر برسند و از تخت شدن آن ها جلوگیری شود.
استفاده از تکنیک کرمپینگ (Crimping) در ریشه مو
- برای افزایش حجم ریشه مو، می‌توانید از اتوهای مخصوص کرمپینگ در قسمت نزدیک به کف سر استفاده کنید.
- این کار باعث می‌شود که موها در قسمت ریشه حجیم‌تر به نظر برسند.
